男人肾不好的五种表现多吃木耳伤肾木麻黄

 想必对于很多的男人来说，大家都是希望自己是勇猛、健康的，男人的肾好就能拥有更加幸福和美好的性生活，这也是别人羡慕不来的，可是现实生活当中，很多的男性都是因为肾不好的问题烦恼，那么，男人肾不好的表现有哪些呢？生活当中哪些食物伤害肾健康？一起来了解一下吧。

男人肾不好藤单竹的表现

1、没劲儿。

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、不想吃。

不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得小叶红豆了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

3、尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

4、腰痛。

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

5、尿多尿少。

健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

男人伤肾的食物

1、淀粉类蔬菜

淀粉类的蔬菜是不可以生吃的，因为这些食物成分内的淀粉粒是非常不易被破坏的，会造成身体无法吸收的情况，淀粉类的食物包括土豆、芋头、山药等等，这些食物需要熟吃。

2、木薯

木薯的根、茎、叶都含有有毒物质，并且越是新鲜的块根毒性越大。这种有毒的物质叫做亚麻仁苦苷，这种物质会在被胃酸溶解一户变成游离的氢氰酸，进而会造成男人人体中毒现象。

3、塌地生长的绿叶菜

塌地生长的绿叶菜在培植的情况下，会被菜农喷洒很多的人畜粪尿和农药，并且这类物质是用清水清洗不掉的，因此建议男人尽量吃一些无土栽培的蔬菜。

4、木耳

新鲜的木耳中含有一种叶林类光感物质，这种物质会引起男人日光性皮炎，情况严重时会引起皮肤瘙痒、水肿和疼痛。

5、荸荠

荸荠成分内含有一种姜片虫物质，这种物质进入到长苞黄精男人身体以后会附着在肠粘膜上，引起肠道溃疡、腹泻或面部浮肿等疾病。

肾脏的健康对于一个人来说是十分重要的，尤其是男人，肾好也证明男人的性能力好，这是很多男人都渴望拥有的，所以粗齿叉蕨说为了男人的幸福生活，我们应该学会在平时的生活当中保护好肾健康，加强体育锻炼，让你的身体朝着健康的方向来发展，心动那就赶紧行动起来吧。